Нередко мы пересекаемся с людьми, которые отбирают нашу энергию. В результате мы чувствуем себя опустошенными, разбитыми, подавленными. Причиной такого самочувствия могут быть различные факторы. Но, как правило, нередко это встреча с самым настоящим энергетическим вампиром.

Ссора, скандал, неприятный разговор, выведение на эмоции — все это он использует для того, чтобы вытянуть из вас как можно больше жизненной энергии. Такое опустошение может стать причиной апатии, депрессии, страха, навязчивых стояний, рассеянности и других проблем.

Что делать?

С помощью практики «Паучок» Вы можете вернуть свои силы и восстановить их запас.

Если вы почувствовали:

• слабость;
• головную боль;
• усталость;
• тошноту;
• головокружение…

сразу принимайтесь за практику.

Шаг 1

Необходимо расслабиться. Если вы не можете это сделать самостоятельно, то сделайте одно небольшое упражнение:

• закройте глаза;
• глубоко вдохните-выдохните 3 раза (немного задерживайте дыхание).

Шаг 2

Представьте человека, который вытянул вашу энергию. Если не можете полностью визуализировать, представьте хотя бы частично (лучше всего образ по пояс).

Шаг 3

Представьте, что из вашего солнечного сплетения выходят тонкие нити (как ниточки паука). Нити должны примкнуть к солнечному сплетению человека, которого вы представили. Далее нужно подумать о том, что через эти ниточки к вам перекачивается обратная ваша энергия. Продолжайте повторять текст до тех пор, пока силы не наполнят вас.

Теперь, продолжая держать глаза закрытыми, скажите:

Данная процедура идет на пользу обоим участникам.

После этого мысленно “верните” свои нити на место (“достаньте” их из солнечного сплетения визуализированного человека и верните их к себе).

Проводить практику можно в любом месте. И это ее несомненное достоинство! Не нужно искать укромное место — что очень удобно, ведь прочесть заговор можно на рабочем месте или прямо на улице.

Такое простое и эффективное упражнение поможет Вам бороться с теми, кто пытается забрать вашу энергию и оставить без сил.

Материал подготовлен совместно с Мастером Академии Утгард — Гульмирой Бадыровой.